[치과상식] 턱관절 질환

턱을 움직이기 어렵고,
입을 벌리거나 다물때 귀 앞에 있는 턱관절에서 딱딱거리는 소리가 나고,
음식을 먹거나 턱을 움직일 때 아픈 증상을
턱관절 질환이라고 합니다.

턱관절과 관련된 질환은 턱관절 자체의 이상, 턱의 근육의 이상 그리고 위아래 치아의 맞물림 이상 등으로 나타나는 치과와 관려된 질환이므로 치과에서 치료를 받아야 합니다.

턱관절 질환의 원인

1. 교통사고, 나쁜자세, 턱의 무리한 사용
2. 퇴행성 장애, 류마티스 장애, 종양
3. 심인성 동통 장애, 스트레스 등의 사회심리적인 요인
4. 위아래 턱의 부조화, 위아래 치아의 맞물림의 부조화

턱관절 질환의 치료

* 대부분의 경우에는 수술을 하지 않는 보존적인 치료방법으로 증상이 개선되고 치료가 가능합니다.
  : '교합안정장치' 가 치료에 효과적
* 사회심리적인 요인에 의한 심인성 동통 장애, 신체화 장애 등의 경우에는 필요에 따라 심리치료나 신경정신과의 치료를 병행해야 합니다.
* 턱관절의 구조적인 장애가 원인으로 다른치료로 증상이 호전되지 않는 경우에는 외과적인 수술이 필요할 수 있습니다.

주의 사항 및 자가요법 

1.  가능한 부드러운 음식을 드세요
      : 질기고, 딱딱한 음식은 삼가, 큰 음식은 작게 잘라서
      피해야할 음식 - 오징어, 껌, 갈비, 땅콩, 생밤 등
2. 입을 그게 벌리지 않도록 주의.
     : 하품을 할땐 고개를 숙이고, 노래부를 때 주의, 갑자기 입 벌릴때 주의
3. 턱을 괴거나 이를 악물지 않도록 주의
    : 자연스럽게 N 발음을 하여 윗니와 아랫니 사이가 2-3mm 정도 떨어지도록 유지
4. 따뜻한 물수건을 이용하여 온습포 찜질을 약 10분, 하루 2~3회 시행
    단, 찜질 후 심하게 붓거나 통증이 악화되는 경우 즉시 중단
5. 턱근육 운동
    : 혀를 위 앞니 안쪽에 닿도록 합니다
      혀를 세운다는 느낌으로 최대한 입을 벌리고 약 6초간 유지합니다.
      위 운동을 하루 6차례 6번씩 반복합니다.
6. 관절운동
    : 1분동안 빠른 속도로 입을 벌리고 다물도록 하면 이때 치아가 부딪히지 않도록 합니다.
      이것을 약 1분간 시행하며 하루에 10회 시행하도록 합니다.