블랙커피, 충치예방 효과 있다

블랙커피, 충치예방 효과있다

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폴리페놀 성분 플라그 유발 세균 없애

많이 마시면 치아변색,이 시림 우려

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주로 뇌심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있는 커피가

충치예방에도 효과적이라고 알려져 흥미를 자아내고있습니다

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브라질 리우데자네이루

연방대학 연구팀의 실험에 따르면

카페인 함량이 높은 블랙커피는

플라그를 유발하는 세균을 없애

치아를 건강하게 해주는 효과가 있었다고

영국의 텔레그라프가 최근 보도했습니다

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연구팀은 카페인의 함량이 높은 코페아 카네포라 추출물로 실험을 진행,

추출물이 치아 표면에 형성된 세균막을 분해하는 것으로 발견했습니다

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이런 효과는 커피 원두에 들어있는 폴리페놀의 작용에 의한 것으로

용해과정에서 박테리아를 파괴하는 것이라고 연구팀은 밝혔습니다

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연구팀은 "설탕이나 크림이 들어간 커피는 치아건강에 좋지 않고

플라그 파괴 효과가 줄어들기 때문에

효과를 보려면 설탕, 우유, 크림 등의 첨가물이 들어가지 않은

블랙커피를 마셔야 한다"고 강조했습니다

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하지만 너무 많이 섭취할 경우에는 되레

치아건강에 좋지 않을 수 있다는 지적도 있습니다

연구팀은 "블랙커피를 너무 많이 마시면 치아가 착색되고,

산성에 의해 치아 에나멜이 손상 될 수 있으므로

커피  추출물을 치약이나 구강 청결제에 넣어 사용하면

충치예방에 도움이 된다"고 덧붙였습니다

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커피와 같이 색소가 많이 함유된 음료는

끈적한 물질이 치아 표면에 달라 붙어

치아가 누렇게 착색될 수 있으며,

치아의 에나멜 성분이 산성화돼 심할 경우에는

이가 시린 증상이 뒤따를 수 있다는 것이 전문가들의 의견입니다

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진한 커피를 자주 마시는 사람이라면

커피를 마신 후 물을 마시는게 좋습니다

​                                                                          치의신보 발췌